Trái cây mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta như cung cấp cho cơ thể khoáng chất, vitamin, chất xơ, và đặc biệt những hợp chất chống oxy hóa. Vì vậy,việc thưởng thức trái cây tươi sạch tại nơi làm việc là vô cùng quan trọng, đặc biệt nếu bạn đang là dân văn phòng.

Thử làm 1 phép tính để biết bạn dành bao nhiêu thời gian của mình tại nơi làm việc cùng chiếc ghế, máy tính, điều hòa như những người bạn thân thiết?

Theo rất nhiều nghiên cứu, phần lớn chúng ta dành đến 60% thời gian thức giấc của mình cho công việc, vì vậy chiến dịch “5 A Day” khởi xướng bởi tổ chức y tế thế giới WHO khuyến khích mỗi người nên ăn ít nhất 5 loại hoa quả khác nhau mỗi ngày tại nơi làm việc để cơ thể luôn khỏe khoắn và tràn đầy sức sống. Giống như việc muốn chạy thật tốt thì một động cơ cần được cung cấp đầy đủ nguyên liệu, cơ thể chúng ta cũng cần hoa quả để có thể vận hành trong trạng thái tốt nhất.

Fruit4office chúng tôi đang nỗ lực từng ngày với sự chuẩn bị chu đáo và tỉ mỉ nhất cho những giỏ hoa quả tươi sạch, đa dạng để truyền đi thông điệp hữu ích này đến các anh chị dân văn phòng!

Khám phá 3 lợi ích tuyệt vời của trái cây tươi sạch khi thưởng thức tại nơi làm việc cùng Fruit4office:

1. Duy trì năng lượng dồi dào để làm việc hiệu quả

Ăn trái cây giúp tăng cường khả năng hoạt động của não bộ, giúp cho khả năng tư duy được thúc đẩy nhanh chóng và hiệu quả hơn. Từ đó, trái cây giúp làm giảm stress và tăng khả năng chiụ đựng áp lực công việc. Đồng thời những chất dinh dưỡng từ trái cây giúp tăng khả năng sáng tạo và đặc biệt, việc thưởng thức trái cây tươi ngon cùng đồng nghiệp tại văn phòng giúp duy trì không khí làm việc luôn vui vẻ và tràn đầy năng lượng tươi mới.

Đấy là lý do tại sao những công ty hàng đầu trên thế giới như Google, Microsoft hay Apple cung cấp trái cây và những bữa ăn miễn phí cho nhân viên như một 

da-dep-va-dinh-duong-voi-trai-cay-va-rau-xanh

2. Giúp giảm cân và tránh bệnh tật

Phần lớn thời gian làm việc tại văn phòng khiến cho cơ thể ít hoạt động, làm giảm sức đề kháng vì vậy dễ dẫn đến nguy cơ béo phì và mắc nhiều bệnh tật.

Thay thế đồ ăn vặt chứa dầu mỡ gây béo phì bằng các loại trái cây là một quyết định vô cùng thông minh. Hơn thế nữa thưởng thức hoa quả tươi giữa các bữa ăn chính góp phần đáng kể để kiềm chế cảm giác thèm ăn, từ đó làm giảm nguy cơ tăng cân.

Sau một đêm ngủ dài, cơ thể cần hấp thụ rất nhiều chất dinh dưỡng, vì vậy, bạn nên dành thời gian vào buổi sáng để thưởng thức những loại hoa quả tươi ngon. Đấy là lý do vì sao Fruit4office khuyến khích bạn nên đặt hoa quả thường xuyên từ buổi sáng hoặc gần bữa trưa để cả ngày luôn được tươi mới.

 

Một số loại trái cây sở hữu sự kết hợp tuyệt vời của vitamin C, vitamin A và các loại carotenoid (chất chống oxy hóa)… nhờ đó nó dễ dàng góp phần tăng sức mạnh hệ miễn dịch của bạn, giúp bạn tránh được nhiều loại bệnh. Trái cây như xoài, cam, quýt là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.

3. Làm đẹp da

Một trong số những điều lo lắng hiện nay của nhiều chị em văn phòng đó là hàng ngày phải ngồi lâu trước màn hình máy tính bởi những tia bức xạ từ máy tính phát ra làm da bị khô, xỉn màu, xuất hiện nhiều mụn trứng cá và nhiều vấn đề khác nữa.

Hầu hết các loại trái cây, đặc biệt là bơ, xoài, đu đủ có một số lượng lớn các vitamin E có khả năng làm chậm tốc độ lão hóa và giúp da sáng đẹp. Vì vậy, bạn nên ăn trái cây tươi ngon mỗi ngày như một thói quen tại văn phòng.

 

Hãy để Trái cây 141 giúp các chị em luôn giữ được nét rạng ngời và tươi trẻ trên gương mặt dù bận rộn bằng những giỏ hoa quả vô cùng tiện lợi.

Khi làm việc tại văn phòng chiếm trọn thời gian của bạn, chắc hẳn bạn rất muốn thưởng thức ngay các loại hoa quả tươi ngon mà không cần phải rời khỏi bàn làm việc.

Hiểu được những mong muốn của quý khách hàng, Trái cây 141 cung cấp đa dạng các loại hoa quả tươi ngon theo mùa và đưa tới bàn làm việc của bạn với chất lượng tuyệt hảo nhất chắc chắn sẽ mang lại sự hài lòng cho quý khách hàng.

Tất cả những gì bạn cần làm là liên hệ cho chúng tôi qua 08. 6650 2727 - 08. 3950 5250 để có thể được vui vẻ thưởng thức giỏ trái cây tươi ngon cùng đồng nghiệp tại nơi làm việc một cách tiện lợi nhất.

 

Hãy để trái cây tươi ngon của Trái cây 141 đưa đến bàn làm việc của bạn mỗi ngày!

About the author